Много майки споделят, че в началото зърната им са чувствителни и раздразнени. Не изпадайте в паника, ако това се случи с вас, това е доста често срещано предизвикателство, с което майките се сблъскват, като 80-95% от майките изпитват известна степен на раздразнение на зърната. Често се свързва с лошото позициониране и прикрепване, при което бебето не се поставя правилно на гърдата. Това е ключът за постигане на успешно кърмене, ако изпитвате затруднения, препоръчва се да потърсите подкрепата на акушерка или консултант по кърмене. Или прочете статиите ни, за да разберете за различните позиции за кърмене, които да използвате.

Междувременно Lansinoh HPA® Ланолин може да помогне за успокояване и защита на възпалените и напукани зърна. 100% естествен и безопасен за бебето и майката, това е най-чистият ланолин в света и единственият крем за зърна, който получи одобрението на британската Фондация за алергии. Огромно предимство е също така, че не е необходимо да се премахва преди кърмене, за разлика от други кремове за зърна, които трябва да се измият преди хранене на бебето.

Нормално е гърдите ви да стават по-големи, по-тежки и по-чувствителни, когато започнат да произвеждат кърма. Понякога този процес е много бърз, и гърдите се изпълват с кърма толкова бързо, че това води до болка, твърдост и голям дискомфорт. Ако това се случи, за да намалите дискомфорта опитайте да кърмите по-често. Може да се наложи да изцедите малко кърма с ръка или помпа за да намалите напражението, както и да офрмите зърното (защото в много случаи зърното се сплесква или вдлъбва). Използвайте студени компреси, като например Терапията 3-в-1 TheraPearl за кърмене, за да облекчите болката между храненията, също така трябва да почивате, да поемате течности и да носите удобен, поддържащ сутиен.

Някои жени се сблъскват със запушени канали, до кето се стига, ако гърдата периодично не се изпразва напълно от кърма, запушен канал се усеща като малка твърда бучка, която е болезнена при допир. Ако това се случи, важно е да кърмите често от засегнатата гърда, тъй като това помага да се раздвижи запушването и да се поддържа движението на кърмата. Използвайте горещ компрес, като Терапията 3-в-1 TheraPearl – който е много лесен за затопляне, в микровълнова фурна за няколко секунди и след това приложете към гърдата. Отново – носете удобен, добре поддържащ сутиен, за предпочитане без банели, който не е прекалено стегнат, тъй като това може допълнително да притиска млечните канали.

Друго предизвикателство, с което някои майки може да се сблъскат, е мастит. В повечето случаи на мастит, той се причинява от непълното изпразване на кърмата от гърдите и обикновено води от серизно блокирани канали. Симптомите включват червена, подутина на гърдата, която е топла и болезнена за допир, някои майки изпитват симптоми на грип. Както при други предизвикателства, важно е да кърмите често от засегнатата гърда, изпомпвайте, ако е необходимо, и се уверете, че гърдата е напълно изпразнена при всяко хранене. Поставяйте топъл компрес, като Терапията 3-в-1 TheraPearl и си почивайте полноценно.

Ако имате плоски или вдлъбнати зърна, и бебето ви има затруднения при захапването, трябва внимателно да извадите зърното като може да използвате Коректор за зърна – Lansinoh Latch Assist, за да си помогнете с този проблем.

Съвети при възпалени зърна:

• Проверете дали позиционирате и прикрепвате бебто правилно на гърдата. Вашето бебе трябва да захапе голямачаст от гърда, и езика да е под зърното.
• Честото хранене може да помогне. Новороденото бебе трябва да се храни 8-12 пъти за едно денонощие.
• Първо поставете бебето на гърдата, която е по-малко раздразнена, а когато кърмата потече свободно, сменете гърдите.
• Избягвайте подплънки за гърди, с гумиран гръб, с такива подплънки зърната винаги ще бъдат влажни, което не е препоръчително.
• Кремове, които трябва да бъдат отстранени преди кърменето, трябва да се избягват, тъй като допълнително миене и бърсане може да предизвика допълнително дразнене на зърната.

Други причини за възпалени зърна в ранните дни:

Препълнени и твърди гърди – Ако гърдите ви са много пълни и твърди, това може да затрудни бебето да захапе добре гърдата. Изцеждането на малко кърма преди хранене или хранене поне на всеки два часа може да помогне. Също така този симптом може да доведе до временно плоски или вдлъбнати зърна.

Къса юздичка на езика – този проблем може да се лекува и е препоръчително да се консултирате с професионалист в областта на здравеопазването за да разрешите проблема.

Прекъсване на кърменето  – Ако махнете бебeто от гърдата, когато то още суче и е направило вакуум, може да се увеличи вероятността от възпаление на зърната. Ако трябва да отстраните бебето от гърдата, първо прекъснете засмукването, като пъхнете пръста си между венците на бебето.

Може да Ви е полезно да гледате видеоклипа ни за кърмене, който включва съвети и препоръки за успешно кърмене на бебето  – добрата техника може да Ви помогне да избегнете болката на болезнените разранени зърна и да Ви направи по-сигурни и спокойни.

Ако забележите възпаление на гърдата, тогава може да имате запушен млечен канал – прочетете нашата статия за Мастит, за да разберете повече.

Ако имате затруднения или проблеми с кърменето, потърсете помощ от консултант за кърмене или друго медицинско лице. Полезни организации:

La Leche League – Ла Лече Лига    Информация и подкрепа за кърмене    www.lllbg.org    тел. 0888-555385

Подкрепа за Къмене    тел. 0896 418 488         www.podkrepazakarmene.com